Hilangkan Kebiasaan Hafalan! Cara Mengingat Tanpa Perlu Menghafal


Blogfai.com Mengingat tanpa perlu menghafal
Cara mengingat tanpa perlu menghafal
Blogfai.com Tak perlu merasa bodoh jika kamu sulit mengingat sesuatu yang baru saja kamu dengar, ini adalah hal yang wajar karena berdasarkan riset dari Spoken Community College, manusia cenderung melupakan 40% informasi yang didengarnya dalam 24 jam. Di sekolah kita diajarkan untuk mencatat saat guru sedang menerangkan agar mudah mengingat atau bisa membacanya lagi di lain waktu.

Kamu mungkin masih melakukan kebiasaan ini saat berdiskusi atau saat meeting, namun riset menunjukkan bahwa ternyata mencatat tidak membuatmu lebih mudah mengingat sesuatu. Jordan B Peterson psikolog klinis sekaligus Profesor psikologi dari Universitas Toronto memiliki cara agar kita bisa memahami sesuatu tanpa perlu menghafal. 

Mendengarkan Lawan Bicara Dengan Penuh Perhatian

Peterson bahkan melarang mahasiswanya untuk mencatat saat ia sedang menyampaikan materi kuliah di kelas mahasiswanya, para mahiswanya boleh mencatat setelah kuliah selesai. Alasannya, Peterson ingin mereka betul - betul  fokus menyimak tanpa teralihkan perhatiannya. sehingga mahasiswa bisa memahami apa yang dia sampaikan dan akhirnya terjadi diskusi yang membangun dikelas hal ini bisa kamu terapkan ketika sedang meeting atau berdiskusi dengan orang lain dengan mengurangi pengalih perhatian semisal catatan, kamu bisa lebih memahami Pesan yang ingin disampaikan lawan bicaramu. Namun bukan berarti mencatat sama sekali tidak berguna mencatat cocok digunakan untuk mempelajari sesuatu yang Spesifik namun tidak ideal Jika kamu ingin memahami sesuatu secara mendalam metode menyimak dengan perhatian penuh ini juga bisa berlaku saat kamu sedang membaca. 
Blogfai.com Mengingat tanpa perlu menghafal
 mendengarkan lawan bicara dengan penuh perhatian

Peterson juga menganjurkan kita tak perlu menggaris bawahi bagian penting saat kita membaca, saat kamu mendengar atau membaca cerna dan analisis informasi yang disampaikan kemudian tulis apa yang kamu pikirkan tentang informasi tersebut, hindari mencatat kalimat yang sama persis dengan yang ada di Buku atau artikel. Isilah catatanmu dengan hasil pemikiran sendiri dan kamu bisa memahami sekaligus mengingat tanpa perlu menghafalnya.


Baca juga

Posting Komentar