Hilangkan Kebiasaan Hafalan! Cara Mengingat Tanpa Perlu Menghafal
 |
| Cara mengingat tanpa perlu menghafal |
Blogfai.com Tak perlu merasa
bodoh jika kamu sulit mengingat sesuatu yang baru saja kamu dengar, ini adalah
hal yang wajar karena berdasarkan riset dari Spoken Community College, manusia cenderung melupakan 40% informasi yang
didengarnya dalam 24 jam. Di sekolah kita diajarkan untuk mencatat saat guru
sedang menerangkan agar mudah mengingat atau bisa membacanya lagi di lain waktu.
Kamu mungkin masih melakukan kebiasaan ini saat berdiskusi atau saat
meeting, namun riset menunjukkan bahwa ternyata mencatat tidak membuatmu lebih
mudah mengingat sesuatu. Jordan B Peterson psikolog klinis sekaligus Profesor
psikologi dari Universitas Toronto memiliki cara agar kita bisa memahami sesuatu tanpa perlu
menghafal.
Peterson bahkan melarang mahasiswanya untuk mencatat saat ia sedang menyampaikan materi kuliah di
kelas mahasiswanya, para mahiswanya boleh mencatat setelah kuliah selesai. Alasannya, Peterson ingin mereka
betul - betul fokus menyimak tanpa teralihkan perhatiannya. sehingga mahasiswa bisa memahami apa
yang dia sampaikan dan akhirnya terjadi diskusi yang membangun dikelas hal ini
bisa kamu terapkan ketika sedang meeting atau berdiskusi dengan orang lain
dengan mengurangi pengalih perhatian semisal catatan, kamu bisa lebih memahami
Pesan yang ingin disampaikan lawan bicaramu. Namun bukan berarti mencatat sama sekali
tidak berguna mencatat cocok digunakan untuk mempelajari sesuatu yang Spesifik namun
tidak ideal Jika kamu ingin memahami sesuatu secara mendalam metode menyimak dengan perhatian
penuh ini juga bisa berlaku saat kamu sedang membaca.
 |
| mendengarkan lawan bicara dengan penuh perhatian |
Peterson juga menganjurkan
kita tak perlu menggaris bawahi bagian penting saat kita membaca, saat kamu mendengar
atau membaca cerna dan analisis informasi yang disampaikan kemudian tulis apa
yang kamu pikirkan tentang informasi tersebut, hindari mencatat kalimat yang sama
persis dengan yang ada di Buku atau artikel. Isilah catatanmu dengan hasil pemikiran
sendiri dan kamu bisa memahami sekaligus mengingat tanpa perlu menghafalnya.
Posting Komentar